想像一下这样一族营养素 – 它们可以促进大脑、关节、心脏、皮肤、眼睛等部位的健康！含有 Omega-3 脂肪酸的食物，以及含有亚麻籽油和鱼油的营养补充剂，是您获取有益生理、情绪和心理健康的人体所需重要脂肪酸的最佳来源。Omega-3 脂肪酸对心脏健康尤其有益，而且在生命早期获取充足的 Omega-3 脂肪酸甚至可能有助于降低患心脏病的风险。

我应该寻找什么样的 Omega-3 补充剂？

虽然亚麻籽油和鱼油都是 Omega-3 脂肪酸的良好来源，但人体需要对亚麻籽中的 Omega-3 脂肪酸进行转化，然后才能加以利用。因此，鱼油成为了首选来源，除非您对鱼类过敏或身为素食者。大部分保健功效来自于两种 Omega-3 脂肪酸 – EPA（二十碳五烯酸）和 DHA（二十二碳六烯酸），因此您需要确保所选的油是这两者的良好来源。Holista 三重强化 Omega-3 经过标准化处理，每粒软胶囊提供 900 毫克 EPA 和 DHA，每日服用一粒。

Omega-3 真的对心脏有益吗？

是的。鱼油中的 EPA 有助于降低胆固醇，但更重要的或许是，它对心脏动脉内壁具有抗炎作用。冠状动脉炎症被认为是心脏病发展的主要因素。此外，EPA 还具有有益的血液稀释作用，可降低患血栓的风险。EPA 的慢性缺乏会增加患中风和不当凝血的风险，这可能会致命。随着年龄增长，获取充足的 EPA 非常重要。Omega-3 鱼油胶囊可以提供这方面的支持。

DHA 有什么作用？

DHA 对心理健康和细胞及组织发育非常重要。应该为儿童补充足量鱼油，甚至准妈妈也需要 Omega-3 脂肪酸中的 DHA 来促进胎儿的健康发育。现已发现，缺乏 DHA 可能会导致抑郁及情绪波动，补充 Omega-3 脂肪酸可改善情绪、警觉性和大脑健康。DHA 也是眼睛视网膜和黄斑组织的关键成分。

有没有腥味和余味？

Holista 通过 Omega-3 软胶囊肠溶包衣解决了消费者对鱼腥味“打嗝”和异味的后顾之忧。这层包衣可防止过多鱼腥味或异味从软胶囊中逸出，因为它能防止胶囊在抵达肠道之前溶解。

鱼油中的毒素是否存在安全问题？

如果您购买 Holista Omega-3 产品之类的优质补充剂，就不存在安全问题。数十年的临床研究证实，鱼油补充剂是安全而有效的。加拿大对包括鱼油在内的天然营养补充剂出台了非常严格的规定和很高的标准。Holista 鱼油出自最值得信赖的来源，并经过一流的净化与蒸馏工艺处理。这意味着 Holista 使用的任何成分都根据加拿大卫生部天然健康产品管理司 (NHPD) 的规定，进行了纯度、标识、重金属、多氯联苯、杀虫剂和其他污染物的测试。我们还对所有成品进行了测试，并对所有效力进行了验证。所有 Holista 鱼油补充剂均符合加拿大卫生部的纯度标准，事实上，这些优质鱼油所符合的纯度标准远高于 NHPD 要求的标准。例如，Holista 鱼油中多氯联苯的典型测试结果比加拿大卫生部规定的限值低 12 倍。

Holista 的传统及素食 Omega-3 必需脂肪酸产品线丰富多样。